Marche Nordique
La marche nordique ALFA est une activité complète qui associe mouvement, respiration et connexion à la nature. Une pratique idéale pour renforcer le corps en douceur, améliorer la posture et la mobilité, tout en favorisant la détente et la gestion du stress. Une véritable parenthèse pour ralentir, respirer, se reconnecter à soi et son environnement, et retrouver énergie et équilibre.
Les séances sont organisées sur inscription, en fonction des demandes et de la constitution des groupes.
Contactez-moi pour connaître les prochaines disponibilités ou rejoindre un groupe.
Séance découverte : 20 €
Pack de 6 séances : 120 €
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