Cécile

Je suis Cécile Musitelli, diététicienne et coach sportive.

Depuis toujours, je suis convaincue que l’on se sent mieux dans sa vie lorsque l’on se sent mieux dans son corps. Bien manger, bouger, respirer, retrouver de l’énergie… ce sont parfois des choses simples, mais elles peuvent profondément changer le quotidien.

J’ai choisi ce métier parce que j’aime accompagner les personnes avec écoute, bienveillance et simplicité. Sans pression, sans jugement et surtout sans chercher à faire entrer tout le monde dans le même cadre.

Ma façon de vous accompagner

Chaque personne est différente, avec son histoire, son rythme et ses besoins.

Certaines personnes souhaitent retrouver des repères dans leur alimentation. D’autres veulent se reconnecter à leur corps, améliorer leur mobilité, reprendre confiance dans leurs mouvements ou retrouver un meilleur équilibre au quotidien.

Mon rôle est de vous écouter, de comprendre vos besoins et de vous proposer un accompagnement personnalisé, concret et adapté à votre réalité.

À travers la diététique, le Pilates, la marche nordique, l’hypnose et l’EFT, je peux vous accompagner avec différentes approches, utilisées seules ou de manière complémentaire selon vos besoins.

Pourquoi « Libre » ?

J’ai choisi le nom Libre parce qu’il résume profondément la manière dont j’ai envie d’accompagner chaque personne.

Libre de mieux manger sans vivre dans la restriction.
Libre de bouger sans rechercher la performance à tout prix.
Libre de respirer, de ralentir et de revenir à soi.
Libre d’avancer à son rythme, sans jugement ni pression.

Pour moi, être libre, ce n’est pas tout réussir ni tout contrôler. C’est apprendre à écouter son corps, respecter ses besoins et faire des choix qui nous ressemblent.

Libre par Cécile, c’est une invitation à revenir à l’essentiel : bien manger, bouger, respirer… et se sentir pleinement soi.

Formations & certifications

Diététique
BTS Diététique — Nantes

Hypnose & EFT

Diplôme universitaire en hypnose — Séville, avec Lise Bartoli
Formation en hypnose — IRHyS, Institut Romand d’Hypnose, Suisse
Formation EFT — Emotional Freedom Techniques, méthode Gary Craig — Sion, Suisse

Pilates & mouvement
Pilates sur tapis — Fit’s Pro, Versoix
Pilates Reformer — Fit’s Pro, Versoix
Marche nordique — formation avec Nicole Pfister, Suisse romande

Faisons connaissance

Vous ne savez pas par où commencer ?

Écrivez-moi afin que nous puissions échanger sur vos besoins et déterminer ensemble l’accompagnement le plus adapté.

*Je ne suis pas médecin et mon accompagnement ne se substitue en aucun cas à un suivi médical. Je ne demanderai jamais à une personne d’arrêter ou de modifier un traitement prescrit. En cas de problème de santé ou de doute, l’avis et le suivi d’un médecin restent indispensables et prioritaires.