Marche Nordique
SAVOIE / MEGÈVE
Les bienfaits :
développer l’endurance et le souffle ·
renforcer les jambes, les bras, le dos et les abdominaux ·
améliorer la posture et la coordination ·
préserver la mobilité ·
réduire le stress ·
retrouver de l’énergie et du plaisir à bouger ·
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Lundis et jeudis, de 9h à 10h30
Rendez-vous : parking des Belles, Praz-sur-Arly, FR
Pack de 6 séances : 180 €
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